 |
 |
Trčanje 180 Maraton Triatlon Ironman Biciklizam Plivanje Mršavljenje Ishrana |
|
| Naslovna Kalendar O klubu Članovi Učlani se Timovi Treneri Partneri Predavanja Kontakt HERMES planet HERMES hrvatska RSS |
Bobby Julich vozi Cervelo sa SRM meračem snage
Skoro sam čitao intervju sa Damiano Cunego (damianocunego.it) u kome se žali da trening sa SRM-om (meračem snage, powermetrom). Njegov argument je da je previše jako trenirao i da nije obraćao snagu na puls koliko je trebalo. Čak je išao toliko daleko da je delimično krivio svoj nedostatak [...]
Od kada sam došao u Cape Town planirao sam da uradim Two Oceans polu-maraton kao pripremu za Ironman. Prošlog meseca sam proveo nekih mesec dana u raznoraznim bolestim i skoro da nisam ni trenirao. Na žalost morao sam a otkažem učešće na Ironman South Africa ali mi je još uvek ostala opcija da trčim Two [...]
Danas smo imali zakazno grupno trčanje na platou ispred muzeja 25. Maj. Samo smo se Spasoje i ja pojavili :). Izgleda da je iznenadni sneg preplašio većinu članova. Evo još par saveta za trčanje po ovakvim uslovima:
